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152021-01

楚湘建工集团举办太极拳培训班

作者:谢娆652



为倡导科学健身理念,营造全面健身氛围,楚湘建工集团利用业余时间开展太极拳培训活动。该活动邀请了长沙民政职业技术学院太极拳授课首席讲师蔡映进行现场授课,授课内容为陈氏三十六式,每周二、四开课,平均每次参加培训人数为60余人。

在授课过程中,蔡老师示范了太极拳的基本动作,行云流水的动作将太极的神韵表现得淋漓尽致。授课时,蔡老师悉心指导,针对难点反复示范,提示要领,帮助大家准确掌握动作要点与核心,一招一式教得十分认真,并手把手逐个为拳友们纠正动作。拳友们学习热情高涨,个个卯足了劲,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵和中国传统文化的美丽。此次活动深受广大员工好评,并纷纷表示,将认真学习体会,开启新的、健康的工作和生活方式。

太极拳日前入选人类非物质文化遗产代表作名录,所蕴含的阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念,丰富着人们对宇宙、自然和人体运行规律的认知。此次活动的举办,是大力弘扬中国传统文化、积极响应 “健康中国”行动的具体体现,旨在丰富员工的文化生活,切实增强员工身体素质,通过科学运动达到强身健体、舒缓情绪、缓解压力的目的,让大家能够以更强壮的体魄和蓬勃的朝气投入到公司的高质量发展中。


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